Никогда бы не подумала что испытаю самую настоящую моральную смерть.
Это странное состояние.

Ты просто идешь по улице.
Дышишь, шагаешь по асфальту.
А внутри пустота.
Нет мыслей.
Нет эмоций.
Нет чувств.
Нет вообще ничего.
Это пугающе.
Ты идешь и понимаешь, что тебя нет.
Ты лишь кусок мяса который однажды будет сожран червями.

А потом наступает другое интересное состояние.
Бесстрашие.
Полное.
Раньше у меня было очень много глобальных страхов начиная высотой и заканчивая кардиофобией.
И вообще жутким страхом перед смертью.
Теперь же...
Поднялась на лоджию 16 этажа, вылезла наполовину из окна.
И правда вид на город красивый.
И так ровно внутри.
Страха нет.
Даже если выпаду с этого окна мне не будет страшно.
Что касается остального, даже думать перестала.
А еще появилась интересная холодность, расчетливость и закаленность.
Какая-то неведомая сила, которая дает уверенность.
Что сделать больно мне теперь, расстроить или задеть за живое просто невозможно.

---

Хуй знает, какой сегодня день.
Если честно)

Достижения - 0.
Прогресс - о.
да и как-то вообще все до пизды.
Вообще все.
Всегда.
Даже если сейчас меня схватит настоящий инфаркт, наебнется самолет, в котором я буду лететь, на голову упадет кирпич, мне будет абсолютно все равно.
Это кстати прикольное состояние.
Необычное такое)

Ан нет, вру, есть таки одно достижение - пока кардиофобия.
Вообще до свидания.
И ПА пока.
Надеюсь до не скорого.
До никогда.

---

День #3

Никто не с кем не спал
Все хорошо разрешилось))
И вообще день удивительный)

1. Начала заниматься растяжкой - 1,5 часа.
2. Упражнялась в йоге - 1,5 часа.

Бооожееее это что-то!!!!!!
Я себя так здорово никогда не чувствовала аааааааааааа, такая легкость и свобода.
Аж чувствуешь как работает каждая клеточка организма!!!!!!
Каждая мышца.
Теперь легко ходить.
И позвоночник не болит и шея.
Вообще ничего не болит)))
Жутко довольна собой.
Оказывается худеть - это целая философия.
Больше не по времени занимаюсь, а слушаю свое тело, делаю столько сколько оно может.
И в каждом упражнении, пытаюсь почувствовать работу мышцы.
Сосредоточенна на этом, на самих упражнениях, а не на отъебись, лишь бы похудеть.
Решила сделать сушку тела - правильно и плотно есть один раз в день в часа 4, остальное время умеренное голодание.

---

День два продолжается))
Сегодня по плану вот что было -
1. потренилась 1,5 часа.
И да рук, ног и попы у меня больше нет.
Они болят и отказываются двигаться.
2. навела марафет и поехала на переговоры.
3. Гуляла с Серых и Варечкой, купили часы и купальник Кристине Песудевне.
4. Попили молочных коктейлей.
5. Два часа ржали над фильмом ужасов.
6. А теперь вечер, и он у меня мексиканский, с текилой и лаймами. И хорошим человеком. Ну как хорошим. Она очеееень клевая, и после 3й и явно уже лишней, меня несет(( ))

---

Поль, не знаю почему, но читая твой дневничок, я представляю как ты с сигаретой в зубах, второй или пятой по счету, бегаешь по комнате, размахиваешь руками и рассказываешь мне все, что пишешь, только места вставляешь - и пиииииииздец, ну хули
- нахуууяяяя????
- аааааааааааааааааааааааааааааа )

Так скучаю по этим временам..

---

День #1

Самый наверное сложный.
Сложнее него может быть лишь день второй, а затем третий и т.д.
Каждый новый день сложен тем, что хочешь сдаться.
Прошло чуть больше 24 часов, а мне уже хочется все бросить раз в 30 минут.
Ну это нормально, когда покидаешь зону комфорта.

Итак, что я сделала -
1. Первым делом удалила все "наши", "на поплакать", грустные, печальные, памятные (что лучше забыть) с компа и плей листа песни.
И тут понеслась
2. Удалила все фото, совместные со Светланой в первую очередь (не надо спрашивать, почему я раньше этого не сделала)
3. Выкинула всю старую и неудобную обувь!
4. Выкинула шмотки.
Все что было куплено в подарок девушками, с девушками, по выбору девушек.
5. Выкинула подарки. На то, что рука не поднялась, спрятала в коробку и убрала далеко с глаз.
6. Сходила в душ и замутила там себе спа процедуры и пилинг ммм с папаей))
7. Навела красивый макияж и сделала укладку волос..
8. Сделала маникюр и педикюр.
9. Выпила стакан смузи собственного приготовления и от всей души смеялась два часа над фильмом...

И.....ну все...меня можно поздравить.
Я стала настоящей, взрослой женщиной.
Которая вот так переживает кризисы.
Ибо период с рыданиями под классику романтики, поеданием мороженного и заливания слезами фотографий уже был.

А если серьезно.
10. Не спала всю ночь, переписываясь с хорошим человеком.



День #2

11. В 5 пошла на пробежку и вернулась только в шесть.
12. Приняла душ.
13. сделала зарядку.
14. Сделала спец зарядку для шеи. (надо исправлять эту жуть на подобии горба..фу)
15. Сделала клевый чай.
16. Отчиталась перед собой тут


Впереди тренировка.
И вообще целый день.
Еще 24 часа в которые я попробую не сдаться.

Ах да. Самое главное - я нашла песню, которая помогает мне если совсем все плохо.
И она замечательная.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Полечка, милая я почитала твой дневник наконец-то.
Солнышко, пойми одну вещь.
Как бы это грубо и жестоко не звучало.
Не тебя выбирают, а ты в первую очередь.
Ты должна быть с тем, кого выбрало твое сердце.
А не с тем, кто в наглую лезет к тебе со своими чувствами.
Это нечестно, требовать от человека того чего он не хочет и давить на жалость.
Чувства если они не взаимны не должны тебя тянуть вниз и вообще грузить.
Своего человека мы не ищем, он сам приходит в тот момент когда так надо.
Поэтому в этом плане париться вообще не надо.
Все что не делается, все к лучшему, помнишь же.
И вообще, я рада, что знаю тебя уже почти 4 года.
Хоть иногда и пропадаю.
Прости меня за это.
Это моя натура дурацкая и ничего я с ней не поделаю пока.
Извини солнышко.
Просто помни и знай, что ты замечательная девушка, милая и добрая.
Хорошая, умеющая ахуенно вкусно готовить.
С тобой даже просто молча сидеть приятно рядом.
Это важно.
И ты удостоена самого лучшего.
А именно того, кто тебя на руках носить будет.
Примет такой какая ты есть, а не будет бесконечно ебать мозг.
Вот

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Здесь и сейчас

Я дышу. Здесь и сейчас. Вот в эту самую секунду. Я дышу.
Вдох, выдох. Вдох выдох.
Мое сердце бьется размеренно и спокойно.
Я чувствую. Каждой клеточкой своего тела я ощущаю жизнь.
Впитываю в себя тысячи разных запахов улицы.
Ощущаю прохладу ветра руками.
Ветер шевелит мои волосы.
Я вдыхаю глубже.
Пахнет свежестью.
Иду по асфальту. Шаг, затем еще и еще один.
на мне чуть большеватые кеды 40 размера хотя у меня 37.
На мне черное пальто которое я очень люблю,
а в его кармане телефон с которого я слушаю любимую музыку.
Я здесь и сейчас.
не потом не завтра не вчера.
Я здесь и сейчас
Дышу и радуюсь жизни.
Впитываю в себе каждую секунду.


Все мы не вечны.
Я тоже умру.
Когда - нибудь когда мне это предначертанно.
Умру как и все.
Перестану существовать.
Меня просто не станет.
Смерть это факт.
Её не избежать что бы ты не делал.
Но ведь это не сейчас и не здесь.
Смерти нет пока мы существуем.
Когда она приходит, нас уже нет.
Так какой смысл мне бояться её,
каждую секунду ждать что у меня вот вот остановится сердце.
Ждать и мучительно бояться когда - же я умру.

Этот страх проявил себя не просто так.
В 12 лет я увидела первую смерть.
Столкнулась с тем что человек может вот так вот просто умереть.
Навсегда уйти. Умереть за три гребаных минуты.
И никто ему помочь не успеет.
Не важно боится он того или нет.
Он просто умирает.
Полгода назад сработал катализатор.
мне позвонили, сказав что утром умер один из самых замечательных и добрых людей которых я знала.
Вот так вот просто умер.
Она так же дышала, так же думала о чем то своем, планировала, ждала завтрашний день, а сейчас её просто нет.
Это стало началом моего страха перед смертью.
А точнее, что ещё хуже страха перед смертью.
А ведь были минуты когда я страстно желала умереть
Делала попытки покончить с собой.
Убить себя добровольно,
а сейчас боюсь что с очередным повышением давления сердце просто разорвется.

Так стоит ли оно того что пока ты жив, пока дышишь бояться что умрешь?
Это глупость.
Я не ценила свою жизнь до этой минуты.
До этой мысли.
Каждый новый день это подарок.
Ещё одни 24 часа жизни.
А какими они будут уже зависит только от меня.
Пойду ли я гулять, дышать воздухом. Наслаждаться жизнью и свободой.
а что на деле, я просто ною, плачу боюсь, уделяю больше времени компьетеру и не тем людям иногда, вместо того что бы ещё минуту провести с теми кого я действительно люблю и ценю.
Так редко звоню своим родным и близким.
Даже не понимая что однажды вся эта казалась бы рутина покажеться мне роскошью.

Нужно просто жить вот здесь и сейчас. Этой самой вот секундой.
Забить на обиды и страхи.
Забить на опыт.
Если хочется что -то сделать то именно сейчас, не завтра и не вчера.
СЕЙЧАС и есть то самое время.

---

Солнце, я тут ещё раз перечитала твой дайри о последних событиях.
Просто забей. Хотя это не так то легко сделать.
Но как бы она там не говорили, как бы тебя в край не выставляли злой или того хуже бессердечной, или вообще человеком вмешивающимся в чужие отношения.
Просто не обращай на все это внимания.
Будь выше подобной херни.
Больше как именно хернёй полной это никак не назвать.
Ты не виновата. Ни в чем. Никак.
Это не твоя проблема. Пусть она сами разбираются в том что натворили.
Пожалуйста не вини себя. Не чувствуй виноватой.
Знаешь же...что ты хорошая. ты замечательный человечек. Улыбчивый и милый. Ты это ты. И те кто тебя по настоящему любят и ценят как человека в подобную передрягу никогда не вплетут.
Просто не обращай внимания. Они сами не знают ещё чего хотят. Эмоции у них сейчас на первом месте. И походу не важно верные они или нет.
Просто не придавай всему этому значения.


Помни. Солнышко, ты замечательная!